Niedawno w Środowiskowym Domu Samopomocy w Złotoryi zakończył się pierwszy etap zajęć karate fit, prowadzonych przez instruktora Jerzego Łabińskiego z Klubu Sztuk Walki „Shodan” w Legnicy.
Zajęcia odbywały się od stycznia do czerwca na terenie Ośrodka i będą kontynuowane od września do grudnia br.
Za uczestnikami pół roku intensywnych, ale zawsze dostosowanych do ich możliwości ćwiczeń. Karate to nie tylko usprawnianie ruchowe, ale również świetny wpływ na rozwój poznawczy, społeczny oraz emocjonalny człowieka. – Systematyczny trening rozwija umiejętność współdziałania w zespole, uczy szacunku oraz empatii. Celem zajęć jest również nauka samokontroli emocji, panowania nad nimi i pokonywania własnych słabości – uważają pracownicy ŚDS.
Treningi pozwolił uczestnikom ośrodka na wzięcie udziału w pokazie karate podczas VI Mistrzostw Polski w Płukaniu Złota Osób Niepełnosprawnych w Złotoryi. – Takie działania wpływają na wzmocnienie poczucia własnej wartości i podwyższenie samooceny u uczestników. Zajęcia cieszą się dużym zainteresowaniem, uczestnicy chętnie biorą w nich udział, korzystając często z indywidualnych porad instruktora. Przed nami dwumiesięczna przerwa od treningów, jednak po wakacjach kontynuujemy przygodę z karate fit, aby być jak Bruce Lee – dodają pracownicy.
